Evaluer ma douleur
Ce questionnaire vise à vous aider à décrire vos douleurs auprès de votre médecin traitant afin d’aider à établir un diagnostic précis de la cause de vos douleurs chroniques.
La douleur chronique
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Qu'est-ce que la douleur chronique ? Définition et symptômes fréquents
Qu'est-ce que la douleur chronique ?
La douleur chronique est définie comme une douleur qui dure ou réapparaît pendant plus de trois mois." (OMS, 2019). Elle est classée en deux catégories : douleurs primaires et douleurs secondaires.
La douleur chronique primaire est considérée comme une maladie en soi. Elle est caractérisée par une incapacité (invalidité) ou une détresse émotionnelle et ne s'explique pas mieux par un autre diagnostic de douleur chronique. La douleur chronique secondaire est un symptôme d'une maladie sous-jacente.
La douleur chronique (douleur de longue durée) est une douleur qui se prolonge dans le temps. Cependant elle peut exister après la guérison d'une lésion ou d'une maladie et elle n'a alors plus d'utilité. Le corps signale de manière erronée au cerveau qu'il y a une douleur alors qu'en réalité il n'y a plus de lésion présente. La douleur chronique implique souvent des composantes nociceptives et neuropathiques. La lombalgie, qui présente souvent une composante nociceptive et neuropathique, est une exemple de cette association.
La douleur chronique est une affection/maladie de longue durée. Cependant, comme d'autres affections chroniques, elle peut être prise en charge et contrôlée à l'aide d’un traitement adéquat, comme par exemple des traitements médicamenteux et non-médicamenteux ainsi qu’un changement de mode de vie. Parmi les exemples d'affections pour lesquelles une douleur chronique peut se développer, on peut citer l'arthrose et le diabète.
Quelles peuvent être les causes d’une douleur chronique ?
La douleur chronique peut être causée par de nombreux facteurs. Les affections associées au vieillissement normal touchent souvent les os et les articulations provoquant une douleur chronique (par exemple l'arthrose). D'autres causes fréquentes sont des lésions nerveuses (qui provoquent une douleur neuropathique). De plus, certains types de douleurs chroniques peuvent avoir des causes multiples. Les lombalgies, par exemple, peuvent être provoquées par plusieurs facteurs : blessure, mauvaise posture, mouvements inadéquats pour soulever ou porter de lourds objets, être en surpoids, avoir une prédisposition génétique comme une courbure de la colonne vertébrale, dormir sur un mauvais matelas et/ou vieillissement normal de la colonne vertébrale.
De nombreuses maladies ou affections chroniques peuvent également provoquer une douleur chronique. On peut citer la polyarthrite rhumatoïde, le diabète, le cancer, la sclérose en plaques, la fibromyalgie, le zona ou encore le SIDA qui peuvent provoquer des douleurs neuropathiques.
Cependant, dans de nombreux cas, l'origine de la douleur chronique peut être un problème très complexe. De plus, alors qu’elle a débuté par une lésion ou une maladie, la douleur chronique peut revêtir une dimension psychologique même après la guérison du problème physique.
Quels sont les symptômes de la douleur chronique ?
Les symptômes de la douleur chronique peuvent aussi inclure de la fatigue, des troubles du sommeil et une sensation d'inconfort, d'endolorissement, d'oppression ou de raideur. Les patients atteints de douleur chronique peuvent la décrire en utilisant des termes tels qu' « élancements », « brûlures », ou « décharges électriques ».
Comment la douleur chronique est-elle diagnostiquée ?
La cause d’une douleur chronique est souvent difficile à diagnostiquer, pouvant entraîner une prise en charge inadaptée, et ce, pendant de nombreux mois voire des années.
Un diagnostic correct et précoce est essentiel pour trouver le traitement adéquat et soulager les symptômes de la douleur chronique. Il est donc important que les patients décrivent leurs symptômes de la manière la plus précise possible afin de faciliter l'identification des mécanismes expliquant leur affection douloureuse. Dans le cadre de cette démarche diagnostique, le médecin effectuera un examen physique et posera des questions sur les symptômes et les antécédents médicaux. Le médecin pourra également évaluer l'intensité de la douleur (échelle de douleur), sa durée, sa fréquence ainsi que d'autres éléments de la vie quotidienne pouvant influencer cette douleur.
Que peuvent faire les patients ?
Suivre mes douleurs
Suivez vos symptômes douloureux à l'aide du Journal de Bord de la Douleur de CHANGE PAIN®, qui peut vous aider à comprendre comment votre douleur vous affecte et à améliorer la façon dont vous décrivez votre douleur avec votre médecin traitant.
Gérer mes douleurs au quotidien
La "Trousse à outils" CHANGE PAIN® a été créée pour aider les personnes souffrant de douleur chronique. Cette trousse à outils est constituée d’une série d'e-mails qui fournissent des informations, des conseils et des astuces pour vous aider à gérer la douleur chronique.
M-NPR-FR-09-21-0012 - JANVIER 2022